Wenn wir unser Mitgefühl für andere und v.a. zu uns selbst steigern, so können wir Stressbedingten Erkrankungen vorbeugen und sind gut gerüstet für die Schwierigkeiten, welche uns das Leben bereitet.

Kaum einer hat es gelernt wohlwollend und fürsorglich zu sich selbst zu sein und auch da lautet die Gute Nachricht:
Das kann jederzeit erlernt werden!

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Ich habe mich bei der AWP Freiburg in Compassion Focused Therapy (nach Paul Gilbert) fortgebildet und auch in meiner Arbeit, auf der Adoleszenten Station im ZI Mannheim, Compassion Gruppen mit den PatientInnen angeleitet.

Lassen Sie mich, Sie auf Ihrem Weg, hin zu mehr Selbstliebe, kompetent und fachkundlich begleiten