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Compassion Focused Therapy

“Mitgefühl ist die Erfahrung von Leiden
in Verbindung mit dem Wunsch, es zu lindern."

Dalai Lama

​Was ist Compassion?

Durch Mitgefühl für sich und andere, zu mehr Lebenszufriedenheit

Wenn wir unsre Mitgefühl für andere und v.a. zu uns selbst steigern, so können wir Stressbedingten Erkrankungen vorbeugen und sind gerüstet für die Schwierigkeiten welche uns das Leben bereitet.

Kaum einer hat es gelernt wohlwollend und fürsorglich zu sich selbst zu sein und auch da lautet die Gute Nachricht:
Das kann jederzeit erlenrt werden!

Ich habe mich bei der AWP Freiburg in Compassion Focused Therapy (nach Paul Gilbert) fortgebildet und auch in meiner Arbeit, auf der Adolsezenten Station im ZI Mannheim, Compassion Gruppen mit den PatientInnen angeleitet.

Lassen Sie mich auf Ihrem Weg, hin zu mehr Selbstliebe, kompetent und fachkundlich begleiten